先日早くも梅雨が明けしましたが、相変わらず毎日暑いですね～

この暑さに少々バテ気味ですが、張り切ってブログを更新したいと思います！！！

7月10日（日）のなちゅらは、おでかけなちゅらということで、柏崎こども自然王国に行ってきました☆!

一週間ほど前からお天気が気になっていましたが、この日は快晴(^O^)ノ～

お天気に一安心しながら、自然王国へ！

到着後はみんなでお昼ごはんタイム♪

みんなでシートを広げてお弁当を食べました＾＾

お弁当のあとは、お待ちかねの自由時間～♪

わんぱく広場にはたくさん遊具や遊び場があって、みなさん好きなところに行って遊んでいました☆

この日は太陽が照りつけてとても暑い！！

こんな時には、やっぱりかき氷！☆

ということでかき氷を食べる方もいました♪

暑かったけれど、自由に遊んで楽しいでいらっしゃいました！

自然の中で思いっきり遊ぶのはやっぱり楽しいですね＾＾♪

 帰りのバスでは、遊び疲れたのか寝ている方もいました（*^_^*）

さて、次回のなちゅらは森の夜祭りです♪

花火やスイカ割りをみんなでしましょう（^ω^）!!!

これもまたお天気が気になるところですが、晴れることを祈って！！

次回のなちゅらもお楽しみに!

毎日蒸し暑い日が続きますね～＞＜

みなさん体調など崩していませんか？

先日6月26日（日）、福祉交流プラザで「パスタ祭り」を行いました♪

この梅雨のじめじめ～を吹き飛ばすかのように、総勢50名☆たくさんの参加者とボランティアのみなさんが集まってくださいました！

今回のメニューは、

・ミートソーススパゲティ

・サラダ

・中華スープ

・バナナパンケーキ

でした☆♪

さっそく調理スタート（*^_^*）

 野菜をみじん切りや、トマトをつぶして下ごしらえ♪

大量のたまねぎに涙をする参加者の方もいました；；；

一方、こちらではブロックのおもちゃで遊んだり、絵をかいたり、

自由に遊んでいました(^O^)♪

そして完成した料理がこちら♪

↓　みじん切り野菜がたくさん入ったミートソース☆ 

↓　暑いときにぴったりなシンプルサラダ☆

↓　具だくさんスープ☆

おいしそうなお昼ごはんの完成です♪  

 それではみんなでいただきまーす(^O^)

ミートソースは大きい鍋で煮込んだのでとてもおいしかったです＾＾♪

みなさんたくさんおかわりをしていました☆ 

ミートソースが売り切れてパスタだけになってしまったのですが（＾＾；）、サラダと和えてサラダスパにする人もいました☆ナイスアイデアです!

 おなかいっぱいになったけれど、おやつは別腹～(^ω^)♪

ということで、お昼ごはんの後に少し休憩をして、

バナナパンケーキ作りのスタート!!!

作り方はとっても簡単☆

ビニール袋にバナナ、ホットケーキミックス、牛乳を入れてひたすらもみます!

 ボールに入れてバナナをつぶすより、袋に入れてつぶすほうがやりやすいので、みんなで袋を持ってもみもみ♪

フライパンで焼いたら、食べやすくカットして完成☆

チョコやホイップ、シロップをかけたら、これまたおしゃれーになりました☆

バナナの弾力がいい食感♪

とてももちもちしていました＾＾

おやつの後も、ビデオを見たり、絵を描いたり、

それぞれの好きなことをして過ごしていました☆＾＾

今回のなちゅらもたくさんのボランティアさんにご協力をいただきました!

本当にありがとうございました(^O^)!

さて、次回のなちゅらはおでかけなちゅらです!

柏崎こども自然王国へ行きますよ～☆

今からお天気が非常に気になるところ・・・

絶対に晴れてほしい!!!

てるてるぼうずを部屋中に飾って、当日が晴れるように願掛けしないとですね＾＾!

は～～～れ～～～ろ～～～!!!

6月19日（日）にりとるの家でアートクラブを行いました！

今回は「トゲトゲモビール」作り☆

発泡スチロールの小さいボールに

いろんな色のつまようじを自由にさして

モビールを作りました(^O^)

参加者のみなさんは好きな色のつまようじをさしていました＾＾

完成した作品がこちら♪

とても可愛らしいトゲトゲモビールができました☆♪

6月もスタートして、日中は暑い日が続きますね～(>_<)。

車を運転しただけで腕が日に焼けてしまいました。。。

日焼け対策をしっかりしないとと思うこの頃・・・

そして梅雨はまだかなーと思うこの頃ですが、

6月12日（日）、福祉交流プラザで6月最初のなちゅらを行いましたよ～!

今回は「巻き寿司」☆

今回も段ボールを使ってながーい巻き寿司に挑戦しました!

しかも今回は2本作りました!!!

今回の巻き寿司の具は

・焼肉

・ツナマヨ

・エビマヨ

・納豆

・きゅうり

・炒り卵

・かにかま

・魚肉ソーセージ

というご飯にぴったりな具材でした☆

さっそく段ボールをつなげて巻き寿司用の「巻きす」作り♪

そしてこちらは具材作り♪

たくさん材料を用意したので、切る量もたくさん!!!

玉ねぎゾーンは、近くにいるだけで目に染みる・・・

涙をこらえて玉ねぎカットをしていました☆

材料が全部用意できたら、

巻きすに海苔をセット!!!

ご飯の粒をのり代わりにして海苔をつなげていきます。

海苔がセットできたら炊き立てのご飯をのせていきます。

巻き寿司は続くよ～～～

ど～～こま～～でも～～～♪

このアングルからして巻き寿司ではなく、一本の道のように見えますねぇ☆

具材を惜しげもなく、これでもか!という具合にのせていきます。

この時点で細巻きではなく、太巻き確定です＾＾

そしてここからが本番!!!

「せーの!」の掛け声でみんなで巻き!巻き!

そして段ボールから離すと・・・

じゃ――ん!!

2本の巻き寿司の完成!!

今年もながーい巻き寿司ができました☆!!

食べやすい大きさにカットして、

 一緒に作った「さばサラダ」とお味噌汁と一緒に、

いただきまーす(^○^)! 

巻き寿司の場所によって具材が違うので、

みなさん席を移動して巻き寿司を取って食べていました(*^_^*)

ご飯のあとは、おやつの時間まで自由タイム☆

ごろごろしたり、

布団の中でかくれんぼをしたり・・・

自由に過ごしていらっしゃいました＾＾

そしておやつは白玉フルーツポンチ☆

フルーツがたくさん入ってます☆

みなさんおいしそうに食べていました（*^０^*）

今回の巻き寿司は、ご飯に合う具材をたくさん入れたので、とても好評でした☆

具材をたくさん入れたので、いろんな味が楽しめてよかったと思います♪

ご協力をいただいたボランティアのみなさん☆本当にありがとうございました!

さて、次回のなちゅらは「パスタ祭り」♪

みんなでおいしいパスタを作りましょう!!!

お楽しみに～(^O^)ノ～☆

きょうは6月最初の日曜日☆

リージョンプラザ上越にて水泳クラブを行いました!!!

11名のスイマーたちが暑さを吹き飛ばすため、いざプールへ☆!

たくさんの人の間をすり抜け、

泳いだり、ぷかぷか浮いてみたり・・・

ボランティアさんにおんぶをしてもらい、水のかけあいっこ♪

そしてスライダー滑る勇者もいました!

私（藤田）も一緒に滑ってみましたが、

あまりのスピードの速さに笑いが止まりませんでした。

まるでジェットコースターでした・・・

 滑っている最中、自分がジェットコースターが苦手だということに気づきました。

久しぶりに叫びました。

プールでこんなスリルを味わえるなって思っていもいなかったので、

久しぶりにどきどきして楽しかったです☆

暑くなってきたためか、きょうはプールにはたくさんの人がいました。

夏が近づいているんだなあと改めて感じます。

次回の水泳クラブは7月!　夏真っ只中ですが、暑さに負けず、

プールを楽しみましょう!!

5月29日（日）に福祉交流プラザで「塩釜焼き」を行いました!

「塩釜焼き」は、お肉をお塩で包んで固めてオーブンで焼くという料理です。

この日は台風の影響による大雨で屋内なちゅらになりました。 

が、 しかし!!

大雨なんてまったく気にせず元気いっぱい♪

今回は、参加者20名、ボランティアスタッフ31名、総勢51名の大人数☆

みなさん楽しくなちゅらに参加していました。

そして今回のメニューは・・・

・塩釜焼き（今回は豚肉を使いました☆）

・炊き込みごはん

・お味噌汁

・ツナキャベサラダ

・おやつ：キャラメルポップコーン

でした♪

さっそく塩釜焼きの下ごしらえスタート☆

昨年は鶏肉を使いましたが、今回は豚肉で挑戦!!

大きなお肉の塊に、みなさん驚いていました＾＾

塩には 卵白を加えて固めます☆

お肉をお塩で包んでオーブンとお鍋の中へ～♪

塩釜焼きの完成♪

参加者のみなさんでサラダやお味噌汁の野菜をカット♪

サラダとお味噌汁も完成しました☆ 

左：ツナキャベサラダ

右：キャベツと大根と油揚げのお味噌汁

塩釜の塩で卵白を使ったので、その余りの黄身を使って、

黄身炒り卵を作りました＾＾☆

 完成した料理がこちら☆

それでは、みんなでいただきます!!!

塩釜焼きは大好評でした☆

あまりのお肉の美味さ理事長も大感激していました!!!

調理以外にも楽しいことはいっぱい♪

体育館やららんルームなど、いろんな部屋で思いっきり遊んで楽しんでいました。

 みなさん自由に過ごしていらっしゃいましたよ☆

そしてお待ちかねのおやつの時間☆

キャラメルポップコーン作りをしました♪

砂糖を溶かして、バターを加えたら・・・

できたてのポップコーンに絡めます。

おいしそうな匂いが漂ってきましたよ～

こんな感じに仕上がりました!

塩味も作りました☆

みんなおいしそうにほおばっていましたよ☆

ポップコーンはあっという間になくなりました!

今回のなちゅらはお天気には恵まれませんでしたが、

みなさん楽しそうに参加されていました☆

お肉もおいしくできてほんとによかったです!

次回のなちゅらは巻き寿司です☆

長ーい巻き寿司をみんなで作りましょう!

お楽しみに♪

5月最初のなちゅらは、

5月15日、平山キャンプ場で「おにぎり祭り」を行いました!

この日は暑いくらいの快晴!

五月晴れとはまさにこのこと☆!

ということで、絶好のなちゅら日和でした♪

今回のメニューは・・・

【おにぎり具材】

ツナマヨ

梅昆布

ベーコンチーズ

ゴマしゃけ

焼きおにぎり

【味噌汁】

豚汁

【サイドメニュー】

白菜ときゅうりのお漬物

【おやつ】

フルーツポンチ

でした☆

お米は炊飯器とお釜、お鍋の3種類の方法で炊きました。

ご飯が炊けたらみんなでおにぎり作り開始！！！

具材を混ぜ込んで・・・

おにぎりの型にはめて・・・

いろんな味のおにぎりのできあがり♪

お鍋で炊いたご飯はおいしそうなおこげができたので、

シンプルに醤油を付けて焼きおにぎりにしました。

焦げ目ができてさらにおいしそうに仕上がりました☆

たくさんのおにぎりが完成!!

「豚汁」もおいしそうに出来上がりましたよ!

そしてお漬物☆

ビニールの袋に切った野菜と浅漬けの素を加えて、

しばらく置いておきました♪

それでは、みんなでいただきまーーーす!

日本人はやっぱりおにぎりとお漬物に限りますね～(笑)

太陽の下で食べるおにぎりは最高でした!

特にチーズベーコンのおにぎりは好評で、あっという間になくなりました♪

ごはんの後は、いつものように自由行動～!

ボール遊びや金谷山散策、お散歩など、みなさん楽しんでいらっしゃいました☆

お待ちかねのおやつはフルーツポンチ♪

白玉をゆでて・・・

フルーツをカットして・・・

器に盛ってサイダーをかけたら完成☆

みなさんぺろりとたいらげていました☆

今回のなちゅらでも、たくさんのボランティアの方々に参加していただきました☆!

とっても楽しいおにぎり祭りになりました♪

ご協力ありがとうございました!!!

次回のなちゅらは塩釜焼きです☆

お塩を使っておいしいお肉を食べましょう!!!

お楽しみに♪

5月8日にリージョンプラザ上越で水泳クラブを行いました。

この日の天気は、雨と雷(>_<)・・・・・・のち、晴れ(^O^)！

ぽかぽかとあたたかく、そろそろ夏がやってきそーう！！なお天気の中、

みんなで元気に水泳クラブを行いました。

GW最終日ということもあり、プールはにぎわっていましたよ♪

浮き輪でぷかぷか波に揺られてみたり、

ひたすら泳いでみたり、

ビート板の端っこを二人でお互いにつかんで泳いでみたり・・・

みなさん自然と笑顔がこぼれていました。

プールの後はアイスやジュースを買って休憩♪

そして天井からかすかに冷たい風が・・・

もうクーラーをつける時期になったんですね。

夏がそろそろやってくることを室内からでも感じることができました。

これからさらに暑くなるんだなあと考えると自然と身構えてしまいます＾＾；

今年も暑さに負けずがんばっていきましょう！

次回の水泳クラブもお楽しみに☆！

4月24日、平山キャンプ場で『カレー祭り』を行いました。

今回のメニューは、

・チキンカレー♪

・キーマカレー♪

の2種類のカレーと

・ナン

・コーンスープ

の合わせて4品☆

 はたしてどんな味に仕上がるのでしょうか・・・

まずは材料カットからスタート！☆☆☆☆☆☆ 

カレーによって野菜の切り方が違うので、

みんなで分担して行いました。

チキンカレーの野菜は食べやすい大きさにカット♪

そしてピーマン入り♪

一方、キーマカレーで使う野菜はこまかーくみじん切り☆

みなさん頑張って刻んでいらっしゃいました(^O^)☆

キーマカレーの隠し味になんと、イチゴジャムを入れました！

そしてチキンカレーには、麦茶！！！

驚きの隠し味です！

この隠し味は一体カレーたちをどんな味に変身させるのでしょうか・・・

そして同時進行でナン作りもしましたよ！☆☆☆☆☆☆

薄力粉と強力粉、ドライイーストなどを混ぜ合わせて

こねこねこねこねこね・・・ 

のびーるのびる！！！

これが意外と力のいる作業！

もっちもちで気持ちいい不思議なナンのさわり心地にはまってしまう方もいました☆

みんなで協力してこねた生地は、しばらく寝かせたあと、

小さくちぎって丸め、それらを１つ１つ伸ばしていきます。

鉄板でじーっくり焼いたら完成！！！

完成したナンがこちら！

おいしそうに焼けました☆

そしてカレーも完成！

こちらがチキンカレー☆

こちらがキーマカレー☆

コーンスープもできました！

それではみんなでいただきまーす☆

 気になるお味は・・・

隠し味に麦茶を入れたチキンカレーは、ほんのり香ばしい香りがしてとてもおいしい！！

 ピーマンがいいアクセントになっていました☆

そしてイチゴジャムを入れたキーマカレーは、甘さとコクがさらに際立っていました♪

細かく刻んだ野菜がちょうどよく溶けていて味が濃厚でした♪

チキンカレーはさらさら、キーマカレーはとろとろ。

全く違うカレーに仕上がりました♪

そしてカレー鍋の前にはおかわりの行列！

カレーはあっという間になくなりました☆ 

おなかいっぱいになったあとはみんなで自由行動♪

キャンプ場をぐるーっと歩いてみたり、

キャンプ場を出て散策に行ったり・・・

 途中、雲行きが怪しくなり、小雨が降ることもありましたが、

おやつの時間には太陽が顔を出していました（*^_^*）

今回のおやつはマシュマロ♪

火であぶってみたり、チョコレートをかけてみたり・・・ 

いろんなマシュマロのできあがり！

簡単だけれど、焼くと一味違うマシュマロ。　（残念ながら写真がありませんが；）

野外でマシュマロを焼くだけでアウトドアだなーと感じてしまいます☆

そして何より、みんなと一緒に外で食べるとより一層おいしく感じますよね♪

そんなことを思わせてくれたカレー祭りでした。

さて、次回のなちゅらはおにぎり祭りです！

どんなおにぎりができるかな？？？

お楽しみに！

4月17日に長野県の「アグリながぬま」へいちご狩りに行ってきました☆

駐車場から歩いて5分ほどのハウスへ。

ハウスに着くと・・・

中には赤くて大きいいちごがたくさん！！

みんな美味しそうにほおばっていました＾＾

いちご狩りの後は、小布施ハイウェイオアシスでお昼ご飯♪

芝生の上にブルーシートをしいて食べました。

ご飯の後はアスレチックで遊んだり♪

お散歩をしたり♪

みなさん自由に楽しんでいました。

前日に降っていた雨はどこへやら・・・

この日は天気もよくいちご狩り日和でした！